- Implicar com alguém, gozar com alguém, atacar alguém, praticar o "bullying" em alguém, é o comportamento mais baixo.
- Alguém possuir um filtro diferente, incompatível com o teu sobre a realidade ( e sobre ti) não diminui o teu valor humano.
- Outra pessoa saber mais do que tu numa determinada área não diminui o teu valor humano.
- Não há sentido em mostrar-se grato a uma pessoa que vê o teu comportamento de gratidão como um pretexto para abusar de ti.
-Se eles não te aceitam, o seu comportamento, crenças e palavras são indignos de ti e tu estás acima disso.
-Será o comportamento deles digno de ti?
- Eventos e Pessoas não nos fazem sentir bem ou mal - simplesmente fornecem um estímulo.
- Testas franzidas não te matam; desaprovação não te pode matar; atenção negativa ou julgamento não te pode matar.
- Porque é que haverias de aceitar degradação de qualquer tipo, pela qual nunca perguntaste ou desejaste?
- Compreende que as pessoas vão dizer o que lhes apetece.
- Podes ser feliz com o que és, independentemente de que gostem de ti ou não.
- Uma pessoa comportando-se de uma maneira dominante não é melhor do que ninguém enquanto pessoa.
-leva a sério apenas o que merece ser levado a sério.
Quando as pessoas parecerem maldispostas, NÃO ÉS TU. Nunca foste tu e nunca és tu.
Deixa-os pensar o que quiserem.
Dramas sociais e relacionais menores acidentais, não intencionais não devem ser tidos em conta, e não merecem preocupação.
Ser rejeitado socialmente está bem, se estavas a tentar.
TU és a autoridade sobre ti mesmo e a tua vida, e não qualquer outra pessoa.
Não confundas os pensamentos que outra pessoa possa ter de ti com o que és.Tu és muito, muito mais do que os pensamentos que outra pessoa tenha de ti.
-Alguém chatear-te não faz com que o teu valor humano diminua. Não há nada contra o que lutar, lutar por, ou defender-se, na área de "o que os outros pensam de mim".
Sê rebelde contra as coisas negativas que as pessoas te digam.
Pára de pensar que as tuas relações com estranhos, conhecidos, e amigos são mais importantes do que realmente são.
- Alguém falar-te com arrogância ou a degradar-te não diminui o teu valor humano.
- Não pratiques a distorção cognitiva de ver um comentário duro enquanto primordial, sendo necessariamente verdadeiro, ou representativo do teu todo enquanto pessoa.
- As pessoas podem não gostar de ti, sobreviverás na mesma; podem não ser simpáticas contigo - sobreviverás na mesma.
-Pessoas que nunca admitem a sua ignorância ou os seus falhanços foram infectadas com narcisismo (uma doença).
-Pessoas que nunca falam com os outros mas antes falam PARA os outros ou lhes dão sermões, prelecções, estão infectadas com Narcisismo (uma doença).
- Tu PODES resistir à pressão parental,familiar e dos semelhantes.
- Tu não és os preconceitos abusivos de outra pessoa.
- As opiniões dos outros sobre ti não são uma emergência.
-Alguém que discorda de ti não está a atacar-te.Está só a discordar de ti.
- Uma pessoa ser de um género em particular não faz dela melhor do que ninguém.
- Uma pessoa ser popular não significa que é melhor do que ninguém.
- Como os seres humanos categorizam seres humanos com níveis de validade, elevação ou rebaixamento parece doentiamente subjectivo e possivelmente destructivo.
- Não dês importância às relações com outras pessoas.
- A crítica é aleatória. Quem é que diz que tens de levar as opiniões, pensamentos e percepções de outras pessoas a sério?
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